布姊新系列🆕🆕
其實已經出到第三po了😅
現在才決定換個版面
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總說心理影響生理
現代人很多的 #肥胖 原因不再是單純的 #吃太多 ，反而是因為各種 #情緒 而莫名的進食😔
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所以布姊想要開始多分享除了 #營養 外的 #心靈 po文😘
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讓我們一起 #成為更好的自己 ✌️
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#情緒管理 #情緒勒索 #情緒病 #壓力 #壓力大 #壓力釋放 #壓力胖 #愛自己 #愛自己多一點 #愛自己很重要 #壓力胖是超級殺手 #洩壓 #壓力釋放 #壓力釋放也是瘦身重要因素 #營養師 #營養師減肥 #減肥 #瘦身 #減脂 #減脂增肌 #減醣 #減重 #飲食 #飲食控制 #熱量